Inleiding

De naam van ons Systeem is Shaolin Nam Pai Chuan (Noord Zuid Vuist), één van de vele stijlen in de brede waaier van de Chinese krijgskunsten. Het is een erg brede stijl, die alle elementen van de krijgskunsten verenigt. Leerlingen van Nam Pai Chuan leren een verscheidenheid aan technieken, waaronder blokkeren, trappen, slaan, maar ook worpen, houdgrepen en aanvallen op zenuwpunten. Leerlingen van NPC leren ook vormen – onafgebroken, vloeiende reeksen van bewegingen die gebruikt worden om de essentie van de beweging en het gevecht aan te leren. Door het aanleren van een grote verscheidenheid aan technieken krijgt men een goed basisinzicht in de grondbeginselen van de krijgskunsten, alvorens zich toe te leggen op een specifieke specialisatie.

Nam Pai Chuan leert vele technieken aan die op zich als stijl kunnen gezien worden. Zo komen we tot een gevarieerde opleiding in de krijgskunsten, waar basistechnieken als schoppen en slaan samen met de achttien traditionele Shaolin wapens en de vormen van de tijger, slang, aap, arend en luipaard aangeleerd worden. Nam Pai Chuan is een holistische krijgskunst, en leert als dusdanig ook Chi-Gung aan, een Chinees systeem van stationaire en bewegende ademhalingsoefeningen. Chi-Gung wordt beoefend om  onze interne organen te versterken en ons te leren onze lichaamsenergie, of ‘chi’,  te kanaliseren in een beweging of een deel van ons lichaam.