Nos membres sont de nationalités et d’origines culturelles variées. La langue d’enseignement est le français, toutefois l’instructeur du club de Bruxelles parle également couramment le flamand, l’anglais et l’allemand. Le club de Bruxelles compte une grande participation de femmes aux cours, où les enfants sont également les bienvenus. Les cours commencent typiquement par un échauffement pour préparer le corps à la pratique du Kung Fu. Cela inclut des exercices cardio-vasculaires,  d’étirement, de musculation et de conditionnement ainsi que des techniques de respiration du Chi Gung. Après cela sont enseignées les techniques de base du système, incluant les formes et séquences traditionnelles chinoises.

Comme dans les arts martiaux traditionnels chinois, l’entraînement s’effectue souvent en paire pour permettre aux élèves de comprendre l’application correcte de chaque mouvement. Les cours permettent aux élèves de découvrir leur ‘centre’ physique. Avec un entraînement régulier, très vite l’élève commencera à sentir les effets bénéfiques, autant pour la condition physique que pour la flexibilité, la coordination, la technique et la confiance.

Vous étés invités à venir quand vous le souhaitez à notre salle pour essayer un cours ou juste pour regarder . Venez en pantalon large et avec un simple T-Shirt. Normalement l’entraînement s’effectue pieds nus, mais le port de chaussures adaptées (légères) est toléré. Vestiaires et douches sont à votre disposition sur place.