Self-Defence

Nam Pai Chuan est un Art Martial appliqué. Le Système a été conçu de manière à inclure, aux cotées des techniques traditionnelles des techniques spécifiques à l’autodéfense. Ces dernières sont élaborées avec le but de vous permettre de contrôler un agresseur d’une manière efficace et rapide en employant des mouvements qui varient en fonction de l’attaque.

Toutefois les techniques d’autodéfense et les techniques traditionnelles sont intimement liées, car ces dernières ont bien été conçues à l’époque pour parer aux menaces bien réelles. D’ailleurs l’efficacité de l’autodéfense est directement liée à votre équilibre et la force dont vous disposez, tous deux un résultat de l’entraînement au Kung Fu, qui vous permet de comprendre et d’appliquer la notion du propre ‘centre’ physique.

Le free sparring est aussi partie intégrante du Nam Pai Chuan. Bien que cette forme de combat soit fortement restreinte par des règles similaires à celles qui se pratiquent en compétition, le free sparring contribue à l’apprentissage. Cela vous permet de mieux juger de la capacité de réaction et de la vitesse d’un adversaire, mais aussi de ressentir et contrôler les réactions naturelles de votre corps à une situation de conflit (comme l’adrénaline), qui viendraient interférer avec vos capacités en présence d’une menace réelle.